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大冷天的,给您推荐5种补肾壮阳的食物,顶你个

12-07 补肾技巧

随着社会的不断发展,男性的压力也越来越大,就连性功能也随着受到了一定的影响。而性能力不但妨碍后代繁衍,还有损一个男性的尊严。所以,今天就为男性朋友们介绍几种可以补肾壮阳的中药,让大家远离性功能衰弱的困扰。

 

男性性功能低下怎么调理?可吃哪些食物补肾壮阳?

一、鹿茸

鹿茸,即指人工养殖鹿的角,是一种补肾养血、强筋健骨的佳品。那些性功能不足以及肾虚的男性朋友们,可以适当的服用一些鹿茸来强身健体。除此之外,鹿茸还可以改善女性体寒的症状,对女性朋友们也有一定的功效。但是需要注意的是,感冒、咽喉发炎以及湿热患者慎服,否则会产生不良的反应。

二、枸杞

枸杞是一种常见的滋阴壮阳的补品,可以起到明目安神、补肾壮阳、滋阴祛病等作用。一般我们都通过用枸杞泡水、泡酒,以及煲汤,来食用枸杞。经常喝枸杞水,还可以增强人体的免疫力,防止疾病的生成。

 

三、女贞子

女贞子,是一种果实类木犀科植物,主要用来治疗肝脏类疾病,同时还具有养肝明目、滋阴补肾、安神补脑等功效。但是,需要注意的是,女贞子性偏凉,肠胃不好的人需慎食。

所以,我们通常用女贞子泡酒饮用,以中和女贞子的寒性。

四、淫羊藿

淫羊藿,属于一种多年生草本植物,主要产自山西、四川、青海、甘肃以及陕西等地。淫羊藿性温,可以起到强筋健骨、补气壮阳等作用。医学上常用淫羊藿来治疗男性不孕不孕、阳痿早泄以及女性体寒不孕、小便不禁等疾病。

 

五、芡实

芡实,属于一种莲科类水生植物,是一种与莲子比较相近的中药药材。在中医学上,经常用芡实来为患者益肾固精以及补脾止泻,是一种壮阳的中药。

日常生活中,我们还可以将芡实当作食材来烹饪食用,是一种无论男女老少都适合服用的食材。

 

 

六、菟丝子

菟丝子,又叫吐丝子、无娘藤,属于一种构造复杂的寄生类植物。菟丝子的功效也是多种多样的,如可以治疗头晕眼花、视力减退、耳鸣眼花等,而且对一些男性疾病,如阳痿早泄、遗精遗尿等,都具有显著的疗效。

温馨提示

当今社会,男性的压力越来越大,身体也随之出现了一定的影响。所以,建议女性朋友们,如果您的爱人由于压力而产生了性功能方面的问题,除了帮助他们缓解心情之外,不妨弄一些上面的药材来问他们调理一下身体吧。

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